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Non so voi, ma io mi sto formando una personale teoria sull’argomento.
Secondo me, dopo aver bevuto 500ml di acqua naturale, i successivi 500ml (pari a 1 bottiglietta classica) non vengono minimamente considerati dal nostro corpo, ma al massimo trattenuti per un pochino nella vescica e poi rilasciati tali e quali nel WC.
Ma allora è utile che mi beva 4 bottiglie di acqua al giorno?
Forse la 1° viene veramente assorbita dalle cellule, ma, magari, l’organismo non è capace di assorbirne più di un tot e quindi l’acqua in più che riceve… la espelle!
Ecco se c’è qualche scienziato in ascolto che vuole smentire la mia teoria, si faccia avanti!
PS: ah mi sono appena ricordata che esistono anche i reni, e che filtrano le scorie ecc… ma non sono ancora convinta.
maggio 15th, 2008 at 20:48
Una cosa da tenere in considerazione: l’acqua non si assume solo bevendo, ma è anche presente nei cibi o è risultato del metabolismo.
Wikipedia penso possa essere d’aiuto http://en.wikipedia.org/wiki/Drinking_water#Requirement
maggio 25th, 2008 at 17:48
Più bevi e più ti purifichi ,ossia butti via le tossine facendo plin plin e sudando.
Non bere acqua a sufficenza tutto ciò ti rimane dentro con lo spiacevole effetto di avere :brufolini, pelle a buccia di arancia ,alitosi,capelli non luminosi,pelle si disidrata…….ecc.
Così il buon consiglio di assumere 2 litri (minimo ) di acqua al giorno è vero e salutare .
Ciao Marcella